Я изначально не верила в эффективность диет и сильных ограничений. Я даже не пыталась, потому что у меня нет силы воли. На мой взгляд, единственно верный способ навсегда избавиться от лишнего веса - это сменить образ жизни.

Умом-то я это понимала, но до марафона не знала, как это удачно реализовать. Марафон помог мне выявить истинные причины моего лишнего веса, девочки с форума все время поддерживали и помогали советом.

Оказывается, это так важно, когда тебя окружают единомышленницы, готовые помочь все 24 часа в сутки.

Какой психолог будет давать вам круглосуточные консультации, да за такую цену? В процессе похудения случались спады, когда все хотелось бросить, и лишь поддержка и наставления помогли мне достичь результата.

Я скинула 13.5 кг, постройнела на 3 размера (с 48 на 44-42)

Меня зовут Ирина. Мне 25 лет. Первый раз в пятом классе услышала от сверстников, что мне не идет короткая юбка, потому что у меня полные ноги.

С тех пор началась мучительная и бесконечная борьба с лишним весом! После каждой диеты из интернета получала в два раза больше кг, чем потеряла во время соблюдения ее.

Посл мафарона, я наконец пришла в идеальную для себя форму!

Я всегда сыта, мне комфортно, я себя отлично чувствую. Необыкновенный прилив сил. Спасибо!